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编者按：高效阅读是我们一直追求的目标。但是怎样才算高效阅读？相信很多人都无法下一个准确的定义。高效阅读，首先需要选择适合自己的好书，其次要带着批判的眼光阅读，最后要记住作者的观点并将其内化，再利用发达的多媒体帮助我们加深记忆。这一切如何实现？请看作者分享的四个技巧。本文来自Medium，作者Rui Zhi Dong，原文标题“How Can I Read Better?”
图片来源：Unsplash
人生就是一场终身学习的竞赛，尤其是如果你想赢得自己的人生。——巴菲特合伙人、美国投资人查理·芒格
(资料图)
读书无疑是我人生中最重要的组成部分，我花了很多时间去了解如何才能更高效地阅读。肯花时间去阅读是成功的基础，懂得高效阅读是成功的关键。高效阅读是加强学习能力、培养思考模式的重中之重。
被动地读书不会让你真正地吸收知识。这些知识只会在你的短期记忆里停留片刻，然后就被遗忘。在这篇文章里，我将和你分享一些读书小技巧，帮助你培养批判性思维，让你更有效率地记住看到的知识，让阅读更加高效。
有些书值得细细品味，有些书可以囫囵吞枣，有些书则适合咀嚼和消化。——弗朗西斯·培根
在我教大家如何高效阅读之前，首先要确保一件事：你选的这本书真的值得一读。
现在市面上的很多畅销书其实并没有价值，读起来完全是浪费时间。你可以花点时间去找找真正的好书，而不是把书商列的“畅销书清单”全盘接收。
什么算好书呢？有一个简单的方法教你鉴别：问问你自己，我会想要再看一遍这本书吗？如果答案是否定的，那就说明这本书不够好。就这么简单。
几乎每一个作者写一本书，都是为了回答一个问题。你可以在阅读一本书的过程中，思考那个最开始困惑作者的问题是什么。你可以利用这些细节帮助你思考：
把注意力放在标题、封面和封底上，找找细节；
仔细浏览目录，看这些小标题是如何组成论证的；看一看有没有一些比较特殊的章节点名了作者的论点，在接下来的阅读中重点关注这些章节；
阅读最后一章，这一章往往是作者总结自己观点的部分。
一旦你找到了作者试图回答的那个问题，你就可以用批判的眼光阅读这本书，看作者在每个部分如何阐明、解释问题，可以看到每一章和总体论证的关系。
要不断地问自己：作者在这一章的阐述是否明确，这些阐述是否回答了那个“终极问题”。
带着清晰的目标、带着批判性的眼光去阅读，而不是漫无目的地翻页，你会发现自己可以越来越专注地阅读。
我指的这种沉浸法，不仅限于阅读作者写下的文字，也包括听和作者有关的音频、看相关的视频。
这种方法可以让你更好地了解作者。想象这个作者就是你的新朋友，你需要通过各种各样的渠道去了解他/她。查理·芒格说过：如果你想学好经济学，最好能和亚当·史密斯（Adam Smith）交朋友。
试着用不同的媒体去了解作者，去隔空和作者交朋友吧，就像你们在咖啡馆里聊天，你试着从聊天中了解这个人的想法。这些具体的方法可以帮助到你：
去找作者在Youtube的视频或者TED演讲视频；
听作者的采访音频；
看作者写的博客，看关于作者的新闻和关于这个人的出版动态。
通过他人的评价，你也可以更好地了解作者的主要思想。比如在一些论坛上，或者再简单一点，在亚马逊等的书籍卖家评论栏里，你都可以找到能够帮助你了解作者的只言片语。
我讲的这些方法最终都是为了了解作者的主要观点。当你对某个作者足够了解，你就可以回答这样一个问题：在X环境下，这位作者会如何想、如何做？当你能够顺利回答这个问题，你们的思想就相通了。
明智的行动就是来自知识。知识可以用在许多方面，不只是控制自然，发明有用的机器或工具，还可以指导人类的行为，在多种技术领域中校正人类的运作技巧。——美国哲学家莫蒂默·J·阿德勒
“索引卡”这个词听起来很学究很老土，但是确实能提高效率。在你读完一本书后，在索引卡上记下最重要的笔记。可以写得简洁明了，记录作者的主要思想和观点即可。
在索引卡的背面，可以写下在作者思想的指引下你想要实现的事。想想你接下来的计划，这个计划可以是作者讲过的、你想要尝试的事情，可以是这本书介绍过的、你想要阅读的其他书籍和文章，可以是你想要联系的人，可以是你想要深挖的主题，等等。
使用索引卡有这样几个好处：
用手记而不是打字，可以帮助你更好地记忆；
书写的过程帮助你更好地组织语言和思考；
写索引卡的过程你可以不断获得新灵感；
因为索引卡的篇幅有限，你需要逼自己总结，而不是照搬照抄；
日后你可以轻松找到所需要的信息，不需要大量翻阅原文；
实体的索引卡可以手动翻阅，便于整理和分类。尤其是当你的原文是电子书的形式，这种实体的索引卡分类可以帮助你更好地记忆。
我个人非常喜欢索引卡，我会给卡片进行不同分类，如“市场类”“个人成长类”“投资类”“心理学类”等等，把这些类别写在索引卡的右下角，把索引卡上的关键词标记出来。
分类和标记关键词的目的是为了让你能够再次找到这张卡片。
然后我会把索引卡放在书架或者工作台上，确保自己能随时看到它，想要翻阅它。当索引卡越来越多，我可能会把它们整理到一个盒子里，然后给盒子贴上标签。
间隔重复法是一个有着科学依据的学习方法。当你学到了新的内容，需要不断地“闪回”它，不断回顾它，才能有效地对抗无时无刻都在进行的遗忘过程。闪回的次数越频繁，你对这个知识点的记忆也就越深刻。无数的试验已经表明，引入间隔学习法能加强学习效率。对于特别好的书，我希望能通过重复记忆将它内化。我会选择类似Anki这样的间隔重复学习软件。我在这些软件中已经存入了大量的书籍。
作者的Anki界面 | 图片来自Medium
我的具体做法是：
先在索引卡的指导下，将这些书籍的名字和主要内容敲进电脑里，然后根据它们的重要程度，决定将哪些书籍复制粘贴到Anki里，然后像背单词一样按照记忆曲线的规律将它们重复记忆。
一个概念对你来说越是陌生，这种间隔记忆法就越是有效。这就是为什么大家都愿意用记忆曲线的方法来背外语单词，因为后者对你来说是全然陌生的，也就能更容易地判断出是不是真的记住了它。
我发现这种间隔记忆法最大的好处就是，你可以将各类伟大作家的思想进行内化。你只需要记住他们最经典的一些思想，将它们融入你自己的思想和行动。
要知道，简单地阅读一些片段是一回事，能在生活中应用这些思想又是另一回事。
带着批判的眼光和明确的目标阅读
想象自己在和作者交朋友，努力想要了解作者
使用索引卡
通过间隔记忆法，将作者的观点内化成自己的思想
译者：Michiko